魷魚卷的食物禁忌和如何搭配
      
    
      
        發布時間：2021-07-05 23:39:56
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			              魷魚卷
                
      
   
        
      
          
      魷魚（Squid）屬軟體動物，是生活在海洋中的軟體動物。在分類學上，魷魚是屬于軟體動物門——頭足綱——二鰓亞綱——十腕目的動物。魷魚體內具有二片鰓作為呼吸器官；身體分為頭部、很短的頸部和軀干部是烏賊的一種，體圓錐形，體色蒼白，有淡褐色斑，頭大，前方生有觸足10條，尾端的肉鰭呈三角形，常成群游弋于深約20米的海洋中。在分類學上，魷魚是屬于軟體動物門-頭足綱-二鰓亞綱-十腕目的動物。魷魚體內具有兩片鰓作為呼吸器官；身體分為頭部、很短的頸部和軀干部。其營養價值很高，是名貴的海產品。
               
      

      


      
    
      
  		
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      魷魚（Squid）屬軟體動物，是生活在海洋中的軟體動物。在分類學上，魷魚是屬于軟體動物門——頭足綱——二鰓亞綱——十腕目的動物。魷魚體內具有二片鰓作為呼吸器官；身體分為頭部、很短的頸部和軀干部是烏賊的
      
                
      
                    
      
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                魷魚卷的適用人群和禁忌人群
                
      適用人群一般人群均可食用。尤適宜骨質疏松、缺鐵性貧血、月經不調患者。禁忌人群高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化及肝病患者慎食。
      
                
      
                    
      
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                魷魚卷的食用功效
                
      食用功效1、防治貧血：魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利于骨骼發育和造血，能有效治療貧血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防輻射的作用。2、預防帶血綜合癥：降低血液中的膽固醇，緩解疲勞，恢復視力。3、預防糖尿
      
                
      
                    
      
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                魷魚卷的營養價值有哪些
                
      營養價值1、魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利于骨骼發育和造血，能有效治療貧血。2、魷魚除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外，還含有大量的牛黃酸，可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能。3、魷
      
                
      
                    
      
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