黃蜆子的食物禁忌和如何搭配
      
    
      
        發布時間：2021-07-05 23:19:20
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			              黃蜆子
                
      
   
        
      
          
      黃蜆子學名青柳蛤，產于黃海淺海處，外殼呈黃色，其肉也呈黃色，斧型的貝殼，暗黃色的斑紋。
               
      

      


      
    
      
  		
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                黃蜆子功效與作用效果
                
      黃蜆子學名青柳蛤，產于黃海淺海處，外殼呈黃色，其肉也呈黃色，斧型的貝殼，暗黃色的斑紋。營養價值1、蜆肉中含有蛋白質、多種維生素和鈣、磷、鐵、硒等人體所需的營養物質。2、含有微量的鈷對維持人體造血功能和
      
                
      
                    
      
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                黃蜆子的選購技巧和選購方法
                
      選購技巧1、看：先看蜆子的外殼，殼面是否有光澤，如果色澤正，有光澤，說明新鮮，如果顏色偏暗就不要購買了。2、碰：輕輕觸碰張口的蜆子，如果能迅速閉口，說明蜆子新鮮，如果蜆子“感應”較慢，也說明不太新鮮。
      
                
      
                    
      
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                黃蜆子的食物禁忌和如何搭配
                
      黃蜆子學名青柳蛤，產于黃海淺海處，外殼呈黃色，其肉也呈黃色，斧型的貝殼，暗黃色的斑紋。
      
                
      
                    
      
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                黃蜆子的適用人群和禁忌人群
                
      適用人群一般人群均可食用。禁忌人群一般人群均可食用。
      
                
      
                    
      
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                黃蜆子的食用功效
                
      食用功效1、提高免疫力：蜆肉富含蛋白質，蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份。2、壯陽壯腰：促進性功能、生精助育。強精益氣，提高精液質量，增強精子活力。適用于治療腎陽虛所致
      
                
      
                    
      
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                黃蜆子的營養價值有哪些
                
      營養價值1、蜆肉中含有蛋白質、多種維生素和鈣、磷、鐵、硒等人體所需的營養物質。2、含有微量的鈷對維持人體造血功能和恢復肝功能有較好效果，營養價值頗高。
      
                
      
                    
      
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