竹莢魚的選購技巧和選購方法
      
    
      
        發布時間：2021-07-05 22:13:08
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			              竹莢魚
                
      
   
        
      
          
      選購技巧
      

      看眼睛：魚眼濕潤明亮的更新鮮，不會凹凸或者干癟。
      
看魚身：沒有破損，有彈性，按下去會自己慢慢恢復。
               
      

      


      
    
      
  		
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                竹莢魚功效與作用效果
                
      竹莢魚(mackerel)，日語稱：あじ(アジ)也稱馬鯖魚。廣泛分布于我國沿海及朝鮮、日本沿海等水域。這種魚為中上層洄游性魚類，游泳迅速，喜歡結群聚集，有趨光特性。鯖魚，亦即鮐魚(Pneumatoph
      
                
      
                    
      
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                竹莢魚的選購技巧和選購方法
                
      選購技巧看眼睛：魚眼濕潤明亮的更新鮮，不會凹凸或者干癟。看魚身：沒有破損，有彈性，按下去會自己慢慢恢復。
      
                
      
                    
      
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                竹莢魚的食用功效
                
      食用功效可以預防高血壓、腦中風、祛脂降壓、健腦。
      
                
      
                    
      
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                竹莢魚的食物禁忌和如何搭配
                
      竹莢魚(mackerel)，日語稱：あじ(アジ)也稱馬鯖魚。廣泛分布于我國沿海及朝鮮、日本沿海等水域。這種魚為中上層洄游性魚類，游泳迅速，喜歡結群聚集，有趨光特性。鯖魚，亦即鮐魚(Pneumatoph
      
                
      
                    
      
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                竹莢魚的適用人群和禁忌人群
                
      適用人群一般人群均可食用。禁忌人群體質過敏忌食。
      
                
      
                    
      
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                竹莢魚的營養價值有哪些
                
      營養價值竹筴魚，雖然市價不高，但卻飽含高單位不飽和脂肪酸，擁有PHA2877mg、EPA927mg等營養成分，可以預防高血壓、腦中風，業者加工制作成魚松、魚丸或花枝丸，將竹筴魚松、魚丸及干貝醬.竹莢魚
      
                
      
                    
      
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