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銀鱈魚的食物禁忌和如何搭配

發布時間：2021-07-05 21:52:44 508次瀏覽標簽：銀鱈魚

又名裸蓋魚、裸頭魚。銀鱈魚身體內含有大量脂肪，食用起來肉質白細鮮嫩。

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適用人群一般人群均可食用。禁忌人群海鮮過敏者忌食。

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銀鱈魚的營養價值有哪些

營養價值1、銀鱈魚身體內含有大量的脂肪，含豐富蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素，營養豐富、肉味甘美。其中維生素A可促進寶寶的視力發育，維生素D能幫助鈣吸收，促進寶寶牙齒、骨骼的生長；而

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