石螺的營養(yǎng)價值有哪些
      
    
      
        發(fā)布時間：2021-07-05 21:44:41
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			              石螺
                
      
   
        
      
          
      營養(yǎng)價值
      

      螺的營養(yǎng)價值也很高，其含有多種對人體有益的營養(yǎng)成分。石螺每100克含可食用部分27克，熱量大概在90千卡左右。石螺肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素A等，微量元素的含量也非常高。每100克石螺的鈣含量約是蝦皮的3倍，是牛奶的50倍。
               
      

      


      
    
      
  		
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                石螺功效與作用效果
                
      石螺雌雄異體。區(qū)別石螺雌、雄的方法主要是依據其右觸角形態(tài)。雄石螺的右觸角向右內彎曲(彎曲部分即雄性生殖器)，此外，雌螺個體大而圓，雄螺小而長。石螺是一種卵胎生動物，其生殖方式獨特，石螺的胚胎發(fā)育和仔螺
      
                
      
                    
      
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                        2021-07-05 00:53:17
                    
      
                
      
            
      
        
      
 
           
        
      
	            
      
                石螺營養(yǎng)成分有哪些  包含哪些營養(yǎng)價值
                
      熱量90千卡硫胺素0.02毫克鈣2458毫克蛋白質12.8克核黃素0.2毫克鎂147毫克脂肪0.7克煙酸0.7毫克鐵9毫克碳水化合物8.2克維生素C0毫克錳0.
      
                
      
                    
      
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                石螺的選購技巧和選購方法
                
      選購技巧重點檢查螺口。新鮮的螺即使螺肉外露，表面也會呈扭曲狀態(tài)，輕輕一碰，小尖會縮回去。如果螺肉伸出螺殼、露出一個小尖、一動不動，表示螺已死去。重點檢查螺口。新鮮的螺即使螺肉外露，表面也會呈扭曲狀態(tài)，
      
                
      
                    
      
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                石螺的食物禁忌和如何搭配
                
      石螺雌雄異體。區(qū)別石螺雌、雄的方法主要是依據其右觸角形態(tài)。雄石螺的右觸角向右內彎曲(彎曲部分即雄性生殖器)，此外，雌螺個體大而圓，雄螺小而長。石螺是一種卵胎生動物，其生殖方式獨特，石螺的胚胎發(fā)育和仔螺
      
                
      
                    
      
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                石螺的適用人群和禁忌人群
                
      適用人群一般人群均可食用。禁忌人群孕婦不宜吃。
      
                
      
                    
      
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                石螺的食用功效
                
      食用功效1、補充鈣質：石螺富含鈣，同質量的石螺中含鈣極高，是補充鈣源十分好的物質。2、促進食欲：石螺肉質爽脆、鮮美可口，具有促進食欲的功效，也有令心情放松的物質，能改善心情。石螺可以有促進食欲的作用，
      
                
      
                    
      
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