紅甘魚的營養(yǎng)價值有哪些
營養(yǎng)價值
章紅魚富含生長發(fā)育所需的最主要營養(yǎng)物質―――蛋白質，此類蛋白質包含各種必需的氨基酸，是人類的優(yōu)質蛋白食物，而且優(yōu)于禽畜產品，更易消化吸收。除此以外，章紅魚還含有豐富的亞麻酸、花生四烯酸、亞油酸等人體必需脂肪酸和EPA、DHA，不僅是優(yōu)質食物、保健營養(yǎng)品，還能夠抗血栓，降低血液黏度，使血壓下降，可用于預防和治療心肌梗死、冠心病、脈管炎、腦動脈硬化等多種疾病，同時還能活化大腦神經(jīng)細胞，改善大腦機能。
相關推薦
3130次閱讀 2021-07-05 00:29:00
263次閱讀 2021-07-05 22:22:52
283次閱讀 2021-07-05 21:38:33
熱門文章
你的養(yǎng)生服務專家
免費查詢知識
精選閱讀
-
十大容易流產的水果 孕婦不能吃的十大水果孕婦是一個特殊群體，在懷孕期間，孕婦要注意的地方有很...
14018次閱讀
-
翅果菊的功效作用和藥用價值翅果菊又稱之為山萵苣，苦窩筍（江西省），山馬草（廣東...
6449次閱讀
-
四季養(yǎng)生：春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)腎，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)心循天時之變，一年四季，自然規(guī)律表現(xiàn)為春溫、夏熱、秋涼...
5975次閱讀